UNA LLAVE SIMPLE PARA PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS UNVEILED

Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el lado de trabajo.Reglas: divide al Congregación en equipos de 2 personas o más. Elabora una nómina de tareas ridículas para que cada equipo las haga en Corro. Entre las tareas